Aikido

El Aikido es un arte marcial de origen japonés. Arte de combate que permite defenderse sin armas contra uno o varios adversarios armados o desarmados. La diferencia fundamental con otras artes marciales estriba en que busca disuadir al adversario y neutralizar su intención agresiva, más que derrotarle.

El practicante de Aikido utiliza técnicas de proyección y de inmovilización para desequilibrar o dominar a su adversario; puede también acompañar sus movimientos de una serie de “atemis”, es decir golpes en puntos vitales del cuerpo. Su ejercicio incluye la práctica con diversas armas. A diferencia de otras artes marciales, el Aikido excluye tajantemente toda idea de competición. A primera vista el Aikido, con sus bellos movimientos circulares podría parecer, en ocasiones, poco efectivo, sin embargo contrariamente a esa apariencia “blanda”, es en realidad “duro”, vigoroso y dinámico, con técnicas de probada eficacia.

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El Aikido está dirigido a todo el mundo, cada uno puede practicarlo a su conveniencia en función de su edad, de su sexo y de sus posibilidades físicas, a condición de estudiar y practicar con continuidad y dedicación. Constituye una perfecta escuela de aprendizaje, experimentación y desarrollo de los valores morales y físicos del individuo. En definitiva, un completo método de educación:

Física

Mejora la salud mediante:

  •  El aumento de la elasticidad de las articulaciones.
  •  El desarrollo armonioso de todas las partes del cuerpo
  • La corrección de la columna vertebral.
  • El control de la respiración.
  • La relajación

Técnica

La ejecución de los movimientos exige:

  •  El conocimiento y utilización de la energía.
  •  El desarrollo de los reflejos.
  • La corrección de la columna vertebral.
  • El control de la respiración.
  • La relajación

Moral

Por respeto al espíritu de no-violencia (que caracteriza al Aikido) y al Bushido (código de honor tradicional), el practicante adquiere y potencia valores como la amabilidad, la educación, la bondad, el coraje, la modestia y el autodominio.

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El Aikido fue creado por un incomparable budoka, Morihei Ueshiba quien superó la desigualdad entre el fuerte y el débil y abrió el camino del desarrollo de la personalidad por el pulimento cotidiano y constante del cuerpo y del espíritu. Dominó los secretos de las escuelas japonesas tradicionales, el Jujutsu en varios de sus Ryus (Goto Yagu, Aioi, Kito, Daito), el Kenjutsu tradicional (sable), y el Sojutsu (lanza). De su síntesis extrajo los principios del budo que a partir de 1942 se denominó Aikido. Por ello la mayor parte de las técnicas de Aikido existen en efecto bajo una forma más o menos similar en una o varias escuelas de Juijutsu y un buen número de las formas de base derivan de las artes de manejar la espada, el bastón o la lanza.

Kenjutsu

El Kenjutsu es un arte marcial de origen japonés que se basa en el uso del manejo de  de la espada. Se podría decir que el Kenjutsu es la esgrima japonesa. Sus técnicas fueron creadas para la aplicación en combate, bien contra un espadachín o contra o contra otros adversarios con armas diferentes. Normalmente  en Kenjutsu se  trabaja con un bokken (sable de madera), se evitan de esta manera accidentes innecesarios. Sin embargo, no por ello pierde su espíritu original al manejarse dicho bokken con el mismo sentido que una espada de acero, y utilizándose las mismas técnicas que si de una katana se tratara.

El  Kenjutsu se compone de técnicas que se realizan en solitario (suburis) con el objetivo de lograr el perfeccionamiento de éstas. Y de técnicas de aplicación (kumi-tachi), que se realizan siempre contra un oponente para desarrollar los aspectos propios del combate a espada. En estos ejercicios de combate con bokken es donde se llevan a la práctica los conocimientos sobre estrategia, así como los fundamentos propios de la escuela (ryu), según se interpreten en cada una de ellas. El Kenjutsu es uno de los Buda más antiguos del Japón y anteriormente a practicarse con un sable de madera, los entrenamientos eran realizados con sables reales. Este hecho hacía que hubiera muchos accidentes innecesarios, de ahí que se tomara la determinación de entrenar con un sable de madera de las mismas característica que una katana de acero, pero sin duda, de menor riesgo para los samuráis. Aunque existen una gran variedad de estilos de Kenjutsu que se han ido des-arrollando en el transcurso de la historia del Japón, básicamente todos los ryu (escuelas) buscan el desarrollo del Shin-Gi-Tai.

  • Shin: Espíritu
  • Gi:Técnicas
  • Tai: Cuerpo

EL SHIN. Trata los aspectos internos de la práctica. Dentro de este aspecto se busca sobre todo el desarrollo psicológico  y emotivo del practicante de Kenjutsu, ayudándole a que adquiera una serie de valores que van a estar presentes durante toda su vida y no sólo durante la práctica.

El GI. Son las técnicas de Kenjutsu en general. Existen diferentes variedades de ellas y cada una busca una función particular, así como crear un estado sensitivo en el practicante.

TAI refiere a todo lo que concierne al entrenamiento del cuerpo. En las artes marciales se  tiene la idea de que el cuerpo también es un vehículo de conocimiento y  que a través de él percibimos información. Por eso es importante tenerlo en  unas condiciones óptimas, ya que de esa manera recibe mejor esta información.

Hoy día  muchos artistas marciales piensan que estas artes tradicionales no tienen “cabida” ya que la búsqueda de la eficacia y de objetivos a corto plazo hace que se dude de los beneficios que este arte en concreto pueda aportar a un budoka. Sin embargo, los beneficios son muchos y a muchos niveles. El Kenjutsu aporta igual, sino más que cualquier arte marcial.

¿Qué beneficios se derivan de la práctica del Kenjutsu?

Desde el punto de vista físico:

  • Potencia.
  • Velocidad.
  • Coordinación.
  • Flexibilidad articular.
  • Movilidad.

Desde el punto de vista físico:

  • Trayectorias.
  • Enfoque.
  • Correcta colocación del cuerpo.
  • Energía adecuada para cada técnica.
  • Automatismos.

Desde el punto de vista interno:

  • Ritmo adecuado para cada técnica.
  • Respiración coordinada.
  • Control de las emociones.
  • Unificación (ken tai no ichi).
  • Concentración.
  • Fortalecimiento psicológico.

¿Quién puede practicar Kenjutsu?

En principio no hay ningún impedimento para ninguna edad, sólo aquellas personas que puedan tener alguna dolencia. El Kenjutsu, a pesar de ser un arte guerrero, no es para nada agresivo en ningún sentido. Físicamente no requiere de habilidades concretas, ni del fondo físico de un deportista. Las habilidades que se necesitan, como puede ser coordinación, equilibrio, movilidad, etc., se van adquiriendo en el transcurso de las prácticas. Tampoco es un arte violento. Una de las características que más sobresalen es que nunca se toca al oponente, toda la fuerza del impacto de la técnica es absorbida por el bokken, con lo que da cierta sensación de seguridad y autoprotección.

¿Oué material es necesario para su práctica?

El material para una cierta calidad en la práctica del Kenjutsu debe componerse de:

  • Bokken.
  • Saya.
  • Kodachí.
  • Keikogui.
  • Hakama.

IAIDO. Muso Jikiden Eishin Ryu

El IAido es lo que se conoce como el arte de la espada japonesa, que practicaban los samuráis o guerreros japoneses (Bushis). Su práctica principal es a traves de Katas (formas preestablecidas), donde se desarrollan las diferentes técnicas de cortes o estocadas. No obstante, hay una parte que también se utilizan parejas (kenjutsu), para el empleo de la táctica y estrategia de la escuela.

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La metodología de trabajo es muy parecida a otras artes marciales, abarcando una progresión en el aprendizaje, donde se establecen los niveles claramente diferenciados:

  • Las formas básicas (Shoden Waza)
  • Las formas intermedias (Chuden Waza)
  • Las formas avanzadas (Okuden Waza)

Una de las características del Iaido, es la estética , muy importante en este arte ya que la búsqueda constante de la precisión te lleva a ello.

Es un sistema accesible para el público en general ya que no se necesita de grandes cualidades físicas, en comparación con actividades más exigentes en este terreno.

En nuestra escuela Kokuban practicamos Tosa Eishin Ryu, un estilo muy tradicional del manejo de la espada con más de 400 años de antigüedad. Posiblemente el estilo más extendido del Japón hoy en día.